Deagh bholadh: 50+ rudan as urrainn dhut a dhèanamh a ’cleachdadh ola deatamach

Ged a chaidh olan riatanach a chleachdadh airson aromatherapy airson ceudan bhliadhnaichean, tha fèill mhòr air na fàilidhean uile-nàdurrach sin leis gu bheil barrachd dhaoine ag ionnsachadh mu na comasan dì-cuideam agus lùthmhor aca. A ’tighinn bho phlanntaichean no fhlùraichean, mar as trice tro ghrùdaireachd smùid, faodar olan riatanach a chleachdadh gus coinnleirean cùbhraidh, diffusers ola, eadhon ath-chuiridhean plàighean a dhèanamh. Gus sealltainn dhut a h-uile comas a th ’ann am botal beag de dh’ ola deatamach, chruinnich sinn cuid de na rudan as fheàrr leinn a dhèanamh le olan riatanach - còmhla ris an stiùireadh againn mu bhith a ’togail an fhàileadh ceart.

(Creideas ìomhaigh: Bacon Quentin airson Kitchn )

Dèan iad sin nam b ’urrainn don dachaigh agad fàileadh cùbhraidh a chleachdadh:

• Ceàird na diffusers cuilc dachaigh agad fhèin
• Measgaich suas spraeire seòmar DIY
• DIY diffuser fàileadh (a ’cleachdadh stràbhan pàipeir!)
• Feuch am freshener adhair 3-tàthchuid furasta seo
• Dèan coinneal le fàileadh àbhaisteach no ciùird coinneal a ’cleachdadh do mhicrowave
• Measgaich spraeadh anairt dachaigh (cuidichidh sin thu le bhith a ’tuiteam na chadal nas luaithe)
• Dèan spraeadh ciùin airson sgoil-àraich pàisde

(Creideas ìomhaigh: Ashley Poskin)

Ma tha thu airson do chleachdadh bòidhchead ùrachadh:

sgòthan cumadh mar ainglean

• Feuch olan riatanach mar ath-chur cùbhraidh (mar a bhios an neach-seilbh dachaigh spòrsail Seattle seo)
• Ceàird cùbhraidh cruaidh àbhaisteach-scented
• DIY an amar builgean agad fhèin
• Cleachd olan riatanach lavender gus salainn frasair a dhèanamh

(Creideas ìomhaigh: Ashley Poskin)

Ma tha thu airson do dhachaigh ullachadh airson na saor-làithean:

• Dèan pinecones scented nas fheàrr na stòr

Ma tha thu airson tasgadh a dhèanamh ann an ola deatamach rionnag sàr-mhath:

dè a tha 7 7 a ’ciallachadh

• 6 dòighean air ola riatanach rosemary a chleachdadh gus dì-ghalarachadh, anail a dhèanamh nas fhasa agus taiseachd

(Creideas ìomhaigh: Sophie Timothy)

Measgaich na reasabaidhean sin gus biastagan is plàighean a chumail ann am bàgh:

• Dèan am puinnsean phlàighean nàdarra seo
• Cleachd olan riatanach gus faighinn cuidhteas leòmainn a bhios a ’cagnadh aodach
• Feuch ola peppermint gus luchagan a chumail a-mach às a ’chidsin agad

Dèan iad sin ma tha feum aig an dachaigh agad air beagan glanadh nàdurrach:

• 10 reasabaidhean glanaidh nàdurrach bu chòir fios a bhith aig a h-uile duine le cridhe
• Mar a nì thu an seòmar-ionnlaid agad fhèin nas glaine
• Mar a nì thu antibacterial nas glaine dachaigh (sanas: cuir ola craobh lemon no tì)
• 7 dòighean snasail airson glanadh, dì-ghalarachadh agus degrease le bhith a ’cleachdadh olan riatanach
• 10 dòighean air do dhachaigh gu lèir a dhì-ghalarachadh le ola craoibhe tì
• Dèan an inneal-glanaidh nigheadaireachd lavender agad fhèin (tha seo a ’faireachdainn diadhaidh)
• DIY an spraeadh dì-ghalarachaidh mata yoga agad fhèin

Mar a thaghas tu am fàileadh ceart airson do phròiseact:

• Cuidichidh na 5 fàilidhean sin thu le bhith beò tron ​​t-seachdain obrach (tha coinneal ola lus-phiobair gu bhith a ’leasachadh do Dhimàirt)
• Tagh aon de na 5 olan riatanach sin ma tha thu airson cinneasachd àrdachadh
• Dh ’fhaodadh an speal seo do chuideachadh le bhith a’ tuiteam na chadal nas luaithe

(Creideas ìomhaigh: Emily Billings)

Bi faiceallach le olan riatanach ma tha thu nad shealbhadair cait:

dè tha 888 a ’seasamh

• Rabhadh ola deatamach cudromach dha sealbhadairean cait

Càite an ceannaich thu ola deatamach:

• Biadh slàn mar as trice tha taghadh math de dh ’olan riatanach aig stòran, gu sònraichte ann an àiteachan le roinn Buidheann slàn.
• Apothecary mòr is e an stòr agam airson olan riatanach. Bidh iad a ’tabhann an dà chuid olan organach dearbhte, a bharrachd air measgachaidhean.
• Luibhean beinne a ’reic dìreach 100% de dh’ olan riatanach dearbhte organach, mar sin faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil thu a ’faighinn toradh àrd-inbhe, eadhon ged nach urrainn dhut deuchainn a dhèanamh air tro scrion a’ choimpiutair agad.

Katie Holdefehr

Fiosraiche

Tha Katie na neach-leantainn de gach nì air a dhèanamh le làimh agus air a dhèanamh le nàdar.