Is e sòghalachd bheag a th ’ann a bhith a’ bogadh ann an tuba teth snog de bhuilgeanan aig deireadh an latha a dh ’fhaodadh eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh. Ma nì thu do chuid fhèin faodaidh tu taghadh dè na fàilidhean a tha thu airson a ghabhail a-steach agus tha buannachd agad fios a bhith agad dè dìreach a tha a ’dol air do chraiceann. Cuideachd faodaidh e a bhith na tunna nas saoire agus a cheart cho sòghail ris na seòrsaichean coimheach.
Is e an iuchair measgachadh math de dh ’olan riatanach agus an ìre cheart de builgeanan fhaighinn. Tha na builgeanan a ’tighinn bhon castille agus glycerine (no ola cnò-chnò a dh’ fhaodadh a bhith nas fhasa fhaighinn). Bidh sinn a ’cleachdadh Burt’s Bees airson an castille no Dr. Bronner’s. Ma gheibh thu an lavender Dr. Bronners faodaidh tu am fàileadh sin a chòmhdach le lus an phiobair no eucalyptus.
cùm a ’faicinn an àireamh 11
Na tha a dhìth ort
Stuthan:
4 cupan uisge
4 oz siabann Castille (mar an Dr. Bronner as urrainn dhut a cheannach cùbhraidh no gun smal agus tha e gu tur uaine agus faodar a chleachdadh airson glanadh timcheall an taighe agus do bhodhaig)
3 unsa de gach cuid Glycerin * no Ola Coconut (an dà chuid lather gu math agus tha iad nan craiceann bog)
Ola riatanach (mar Lavender no Eucalyptus)
Container airson do concoction (tha e nas fheàrr glainne neo faisg air an amar)
Tub Bath
* Glycerin tha siabann fìor-ghlan, mar as trice bàr follaiseach, air a dhèanamh às aonais innealan glanaidh synthetigeach. Faodaidh tu a cheannach air-loidhne no uaireannan aig a ’bhùth dhrogaichean.
Stiùireadh
1. Measgaich uisge le ola castille agus glycerin no coconut.
cairtealan a ’nochdadh a-mach à àite sam bith
2. Cuir 4-5 tuiteam de do roghainn de ola riatanach.
3. Measgaich gu math.
Ceithir. Brùth do amar builgean a-steach don phasgan. Bu chòir dha cumail airson ùine mhath.
5. Lìon bathtub le uisge agus dòrtadh a-steach dà unnsa de amar builgean.
6. Gabh anail domhainn agus bog.
(Ìomhaigh: Etc beò )
soidhnichean de làthaireachd ainglean
