Nuair a thèid thu a-mach airson mearachdan riatanach, bidh thu a ’gabhail cùram slàinteachais mar a ’caitheamh masg agus a ’nighe do làmhan gu mionaideach às deidh sin. Is dòcha gu bheil fios agad eadhon gur e deagh bheachd a th ’ann na pocannan grosaireachd agad a chuir air an làr an àite a’ chunntair gus tar-thruailleadh a sheachnadh, agus gum bu chòir dhut na brògan a dh ’fhaodadh a bhith agad a thoirt air falbh nuair a thig thu a-steach don dachaigh agad.
dè tha an àireamh 1234 a ’ciallachadh
Ach dè cho tric a tha thu a ’smaoineachadh mu bhith a’ dì-ghalarachadh a h-uile rud eile ris an do bhruidhinn thu nuair a bha thu a-muigh? Dh'fhaighnich sinn Melissa Hawkins , epidemiologist aig Oilthigh Ameireagaidh, mu dè na h-uachdaran a dh ’fhaodadh a bhith ag itealaich fon radar mar fomites a tha a ’giùlan germ .
Ma lorgas tu faochadh ann a bhith a ’frasadh agus a’ sguabadh sìos gach uachdar a tha comasach an-dràsta, na dìochuimhnich fòcas a chuir air na còig rudan sin a dhì-ghalarachadh. Ach tha Hawkins a ’daingneachadh gu bheil e cudromach dha daoine a bhith a’ glanadh chun ìre comhfhurtachd aca gun a bhith a ’biathadh dragh.
Tha ìre de dh ’fhaire ann a bu chòir do dhaoine a ghabhail le dì-ghalarachadh nithean a tha gu tric air an dearmad, ach dìreach ma nì e iad nas comhfhurtail, tha Hawkins ag ràdh. Ma bhios slàintealachd an-còmhnaidh a ’briodachadh iomagain, an uairsin dìreach cuir fòcas air na rudan a bheir dhut an comhfhurtachd as motha.
Na glainneachan no na speuclairean-grèine agad
Leis gum faod an coronavirus nobhail a dhol a-steach tro na sùilean, tha iomall agad air bitheagan ma tha glainneachan ort. Ach leis gu bheil na speuclairean agad (no na speuclairean-grèine) nan cnap-starra do bhìorasan no bacteria a dh ’fhaodadh do dhèanamh tinn, tha Hawkins a’ moladh an dì-ghalarachadh às deidh dhut a dhol a-mach - gu sònraichte bhon a dh ’fhuiricheas iad air d’ aghaidh às deidh an fhìrinn.
Gus paidhir speuclairean a dhì-ghalarachadh, ruith iad fo uisge blàth, an uairsin cleachd balgam no dhà de siabann mhias air do chorragan gus na lionsan agus uachdar nan glainneachan a ghlanadh. Rinse iad glan, agus tiormaich iad le clò lionsa. Na cleachd lèine, searbhadair mias no tuáille pàipeir a-riamh, oir dh ’fhaodadh iad na lionsan a sgrìobadh.
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan Cliù: Joe Lingeman
Na h-iuchraichean agad
Do phrìomh fob agus iuchraichean fìor dh ’fhaodadh iad a bhith a’ giùlan bitheagan cuideachd, mar sin dèan cinnteach gun cuir thu às dhaibh mus tilg iad air ais iad nad sporan no an crochadh air an dubhan aca. Faodaidh tu wipe dì-ghalarachadh no spraeadh a chleachdadh air na fìor iuchraichean, ach cleachd barrachd cùraim air an fhob ma tha co-phàirt bataraidh ann. Faodaidh tu dab de dheoch làidir a shuathadh air rag gus an fhob a dhùsgadh, agus an uairsin leigeil leis èadhar tioram. Agus ged a tha thu a ’feuchainn ris a’ chunnart agad a bhith a ’glacadh bitheagan a lughdachadh, chan e droch bheachd a th’ ann na prìomh shlabhraidhean agad a dhèanamh nas sìmplidhe a-mhàin, agus na h-iuchraichean a bharrachd agus na h-iuchraichean sgeadachaidh agad a chumail san drathair airson beagan ùine.
Leugh tuilleadh: Mar as urrainn dhut iuchraichean an taighe agad a ghlanadh agus a dhì-ghalarachadh
Do chairt creideas no cairt fiach
Ma shleamhnaicheas tu do chairt fiach no creideas tro inneal, tha Hawkins ag ràdh nach eil coltas ann gum bi a ’chairt a’ giùlan agus a ’sgaoileadh bitheagan. Ach ma thug thu a ’chairt agad do chuideigin eile, eadhon ged a bhiodh miotagan air an neach sin, dì-ghalaraich e an-còmhnaidh le frasair Lysol no Clorox no spraeire dì-ghalarach.
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan Cliù: Joe Lingeman
Do wallet no sporan
An do tharraing thu do wallet a-mach aig a ’bhùth no an do chuir thu e air an raon clàraidh gus do chairt-fiach, ID, no cùpain a tharraing a-mach? An robh do sporan a ’crochadh a-mach sa chairt? Feumaidh iad sin dì-ghalarachadh math cuideachd. Gus dì-ghalarachadh wallet leathair (no poca, airson sin), measgachadh fuasgladh de dh’uisge teth agus siabann mhias, dòirt clò microfiber ann, sguab an leathar sìos, agus tiormaich e le searbhadair glan. Faodaidh tu clò a thilgeil anns an nigheadaireachd air a ’chearcall luath, an uairsin èadhar tioram.
Do chuibhle stiùiridh
Nuair a thèid Hawkins a-mach, bidh i a ’giùlan wipes dì-ghalarachadh na baga agus a’ sguabadh sìos a cuibhle stiùiridh às deidh dhi ruighinn dhachaigh. Eadhon ged a shlànaicheas tu do làmhan sa chàr, tha teansa gum bi thu a ’sgaoileadh bitheagan, a mhaireas suas ri 72 uair a thìde, chun a’ chuibhle stiùiridh cuideachd. Ma tha thu airson an cleachdadh aice a thoirt ceum nas fhaide air adhart, faodaidh tu cuideachd wipe Lysol no Clorox a chleachdadh air làmh doras a ’chàir, taobh a-staigh agus taobh a-muigh.
![An stripper peant as fheàrr san RA [2022]](https://hotelleonor.sk/img/blog/68/best-paint-stripper-uk.jpg)
