Cha robh an taigh agam a-riamh a ’coimhead nas fheàrr na bha e anns an treas tritheamh de mo leatrom. Chaidh mo chaibineatan cidsin agus clòsaid seòmar-cadail a chuir air dòigh, bha na bratan-ùrlair agus na cunntairean agam glan, agus chaidh na h-àiteachan fuirich agam a chuir a-mach leis na pìosan meadhan-aoise as ùire bho Target agus CB2. Mar a bha mi a ’glanadh domhainn agus a’ prìomhadh mo dhachaigh mus tàinig an leanabh, bha fios agam dè dìreach a bha a ’tachairt: bha mi a’ neadachadh.
(Agus an uairsin thàinig an leanabh, agus bha a h-uile geall airson dachaigh glan no air a dheagh dhealbhadh dheth. Ach is e sin sgeulachd airson artaigil eile.)
Dè a th ’ann an giùlan neadachaidh?
Tha an fhìrinn mu bhith a ’neadachadh, no a’ cumail taigheadas gu h-obann anns na seachdainean mu dheireadh den torrachas, na chuspair a tha air a dheasbad gu cumanta airson pàrantan ùra. Coltach ri beathaichean anns an spionnadh gleidhidh taighe againn agus ìre Joanna-Gaines anns a ’gheama Pinterest againn, tha sinn gu nàdarrach ag iarraidh gum bi na h-àiteachan fuirich againn a’ coimhead agus a ’faireachdainn mar dhachaigh nuair a ruigeas ar pàisdean.
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan (Creideas ìomhaigh: Emma Fiala)
Gu neònach, ge-tà, tha mi air mothachadh gu bheil mi a ’dèanamh an aon rud aig amannan gluasaid eile nam bheatha. Air a stiùireadh le ìmpidh airson dachaigh a chruthachadh far a bheil mi a ’faireachdainn sàbhailte gu corporra agus gu tòcail, tha mi buailteach a bhith ag ath-rèiteachadh, ag ath-nuadhachadh agus ag eagrachadh mo dhachaigh aig amannan eile de dh’ imcheist no cuideam, mar nuair a thòisich mo mhac cùram latha airson a ’chiad uair no nuair a bha an cunntas banca agam bha cothromachadh a ’gluasad gu cunnartach faisg air neoni (feitheamh, dh’ fhaodadh sin a bhith aig an aon àm).
Tha neadachadh mu bhith a ’gabhail smachd
Fhad ‘s a tha caricature de dhuine trom le 38 seachdain a’ sgrìobadh leac an t-seòmair-ionnlaid air an làmhan agus air a ghlùinean (no pàrant iomagaineach a ’glanadh aodach cloinne a tha air a dhol à bith) a’ coimhead suarach, tha adhbhar saidhgeòlach ann airson ar tarraing instinctive gu neadachadh - agus buinidh e ris smachd, no co-dhiù an lèirsinn mu dheidhinn. A rèir artaigil anns an iris Evolution and Human Behaviour, tha dàta antropological a ’sealltainn dhuinn gu bheil smachd air àrainneachd neach na phrìomh fheart de bhith ag ullachadh airson breith chloinne. Tha a bhith nad phàrant na àm air a dhath le neo-sheasmhachd, agus mas urrainn dhuinn cùisean a thoirt gu ar làmhan fhèin - cùisean sam bith idir - is dòcha gum bi sinn a ’faireachdainn beagan nas socair. Beagan nas ullaichte airson rudeigin a tha fios againn nach urrainn dhuinn gu leòr ullachadh airson.
aingeal àireamh 411 a ’ciallachadh
Dh ’fhaodadh an aon phrionnsapal a bhith fìor ann an amannan eile feumaidh sinn beagan cuideachaidh a bharrachd gus ar bunait a lorg. Sherrie Caimbeul, Ph.D. , eòlaiche-inntinn ceadaichte agus ùghdar Cothroman soirbheachais: Slighe gu bhith a ’fuireach beatha beairteach gu tòcail , ag ràdh gu bheil i mar as trice a ’faicinn ath-sgeadachadh a’ tachairt às deidh briseadh no rè pìosan garbh ann an càirdeas, às deidh bàs neach gaoil, no, nas fhollaisiche, às deidh gluasad. Ag ath-sgeadachadh seòmar (no na seòmraichean air fad! ) mar phàirt cunbhalach de bhith a ’cumail dachaigh, ach nuair a bhios sinn ann an gluasad no ann am modh èiginn, faodaidh àite ath-eagraichte a bhith a’ faireachdainn mar bheatha ath-eagraichte.
Tha cumhachd aig ath-sgeadachadh toirt oirnn a bhith a ’faireachdainn mar gu bheil sinn gu litireil air lùth ùr a chruthachadh, bhèibidh ùr, beatha ùr, tha an Dr Caimbeul ag ràdh. Faodaidh eadar-ghluasadan san àrainneachd againn a bhith math don anam - bidh iad a ’toirt toileachas dhuinn a thighinn dhachaigh agus a bhith a’ faighinn tlachd às an àite ùr, comhfhurtail againn.
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan (Creideas ìomhaigh: Liz Calka)
Agus is dòcha mu dheidhinn cuideam, cuideachd
Faodaidh an t-ìmpidh neadachaidh uachdar cuideachd aig sgèile nas lugha, nas practaigeach. Na mhothaich thu a-riamh, fo uallach, gu bheil thu gu h-obann airson an taigh gu lèir agad a ghlanadh? (Is e sin aon rud a tha bun os cionn, tha mi creidsinn.) Tha fianais saidheansail ann mun cho-cheangal eadar cuideam agus deas-ghnàthan, no giùlan iomarcach, ath-aithriseach mar nighe shoithichean no sgrìobadh cunntairean. Aon sgrùdadh 2015 anns an iris tha Current Biology ag ràdh gum faodadh deas-ghnàthan mar glanadh agus eagrachadh eadhon a bhith na dhòigh làimhseachaidh èifeachdach airson iomagain - agus, gu h-inntinneach, lorg an sgrùdadh gun do rinn daoine le ìrean imcheist nas àirde gluasadan làimhe nas cruaidhe agus ath-aithris, a tha luchd-saidheans den bheachd a tha na ro-innleachd làimhseachaidh.
Airson cuid de sheòrsan is chultaran pearsantachd, tha decluttering agus ath-sgeadachadh mar dhòigh nas àbhaistiche air àrainneachd shocair, sheasmhach a chumail - sin am prionnsapal iomlan de Feng Shui , an cleachdadh Sìneach ann a bhith a ’cruthachadh co-chòrdadh eadar daoine agus na h-àiteachan fuirich aca. Ged nach eil fianais empirigeach ann dha-rìribh gum faod gluasad do leabaidh gu taobh eile an t-seòmair cur ri do shunnd, tha luchd-dreuchd (agus naidheachdan làidir) ag ràdh gum faod cumail ri laghan spàsail àrainneachd agus beatha nas cunbhalaiche, nas toilichte a chruthachadh.
Mar sin, ge bith a bheil pàisde agad air an t-slighe, gu bheil thu a ’faireachdainn cuideam, no gu bheil thu dìreach ag iarraidh leisgeul a bhith a’ tasgadh anns an loidhne Hearth & Hand gu lèir aig Targaid, rachaibh air adhart agus faigh a-steach do nead. Tha thu airidh air a bhith a ’faireachdainn aig an taigh anns an taigh agad - agus tha cumail dachaigh nas motha de ealain na saidheans, co-dhiù.
