Fiù mura h-urrainn dhuinn atharrachadh iomlan de shealladh mu bhith a ’cumail suas ar dachaighean, b’ urrainn don mhòr-chuid againn spàin de shiùcair a chleachdadh nuair a thig e gu dùbhlan cumail suas ris na gnìomhan glanaidh againn. Seo cuid de dhòighean furasta air beagan den sting a thoirt a-mach às gach uair a ruigeas tu airson na miotagan obair-taighe sin.
Èist ri rudeigin fhad ‘s a tha thu a’ glanadh
Chan eil dad a ’toirt ort dìochuimhneachadh gu bheil thu a’ dèanamh rudeigin nach eil thu airson a dhèanamh mar a bhith a ’gabhail d’ inntinn le rudeigin eile. Agus eu-coltach ri gnìomhan trom a dh ’fheumas cumhachd eanchainn (cìsean, sgrìobhadh pàipeir, coinneachadh ris a’ cheann-latha dùnaidh sin), bidh glanadh a ’fàgail d’ inntinn an-asgaidh.
Mar sin crank suas Alexa agus seinn agus dannsadh do shlighe tro na h-obraichean glanaidh agad. Cuir a-steach na earbuds sin agus èist ris a ’podcast as fheàrr leat no leabhar claisneachd. Air neo, cleachd na fònaichean-cluaise no am fòn neach-labhairt agad agus dèan fòn airson breith suas le cuideigin, caraid taobh a-muigh na stàite, seann chàirdean, no do pheathraichean no pàrant a bhios tu a ’bruidhinn ris millean uair san latha co-dhiù. Mura h-eil thu airson glanadh, cuidichidh cabadaich an ùine a dhol seachad.
A bheil feum agad air cuid de mholaidhean?
- Sruth snasail: 10 rudan neo-cheòl airson èisteachd riutha (an-asgaidh!) Air Spotify
- Podcasts Lady Lady: Thoir sùil a-steach do thaisbeanaidhean gàirnealaireachd mòr
- Gabh 20 mionaid agus èist ri seo: A ’bhuaidh SoHo le 99 sa cheud neo-fhaicsinneach
- 5 Podcasts gu bhith a ’dol air adhart fhad‘ s a bhios tu a ’GSD an deireadh-sheachdain seo
- Podcastan Bidhe is Beathachaidh gus connadh a thoirt do inntinn is do bhodhaig
- An liosta-cluiche as fheàrr airson dannsa fhad ‘s a tha thu a’ glanadh do chidsin
Glan a ’chiad rud sa mhadainn
Rud eile ris an canar ithe losgannan airson bracaist, mas e glanadh an rud as annasaiche a nì thu air an latha agus gum faigh thu a-mach às an t-slighe e an toiseach - buannaichidh tu! Chan e a-mhàin nach bi e agad a ’crochadh thairis ort, ach faodaidh tu a bhith a’ rothaireachd an coileanadh buadhach sin a-steach don chòrr den latha agad.
Thoir duais dhut fhèin
Inns dhut fhèin nuair a bhios tu deiseil gum faod thu bobhla de pretzels ìm cnò-bhainne còmhdaichte le seoclaid aig Trader Joe, breab do chasan air a ’phoirdse chùil le glainne de chardonnay, no dèan gàirdeachas le amar agus am boma amar Lush sin a tha thu air air a bhith a ’cruachadh. No dìreach cuir carran air prògram den t-sreath Netflix as ùire agad. Le bhith a ’toirt blas dhut fhèin aig deireadh obair pesky - agus gun a bhith a’ leigeil leat rudeigin a tha thu ag iarraidh a mhealtainn gus am bi e air a dhèanamh - nì e mincemeat a-mach à àm glanaidh.
Agus, uaireannan, is e duais fhèin a th ’ann a bhith a’ crìochnachadh do chore glanaidh. Thoir sùil air an urrainn dhomh do ghlacadh le glanadh.
dè tha 333 a ’ciallachadh àireamhan aingeal
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan (Creideas ìomhaigh: Amazon )
Suidhich timer
Tha dìreach rudeigin mu cheann-latha teann a tha gar toirt gu gnìomh, agus is dòcha gun toir fuaim timer tic dìreach ort gluasad beagan nas luaithe fhad ‘s a tha thu a’ dèiligeadh ris an t-seòmar-ionnlaid salach sin. A bharrachd air an sin, bidh fios agad gu h-ìmpireil nach mair an tortadh nas fhaide na, can, fichead mionaid.
Dèan fàileadh math dha
Eadhon ged a dh ’fheumas do bhodhaig rudeigin a dhèanamh nach e dìreach nach urrainn dhut, faodaidh tu an toileachas a chuir air adhart tro do mhothachadh fàileadh. Co-dhiù a thaghas tu a dh'aona ghnothach stuthan glanaidh le fàilidhean air a bheil thu dèidheil (dhòmhsa, tha e Geranium a ’Bh-Uas Meyer ), no ma chuireas tu beagan dhiogan de ola deatamach lavender no lemon ris na fuasglaidhean glanaidh dachaigh agad, bidh ath-thagradh gu do mhothachadh fàileadh gu cinnteach a ’neartachadh do shunnd.
Dèan e le cuideigin
Cha leig caraidean le caraidean an garaids a ghlanadh leotha fhèin. Faigh grèim air caraid agus thoir air a dhèanamh leat. An uairsin iomlaid agus cuidich e le bhith a ’dèiligeadh ri pròiseact glanaidh. Tha Misery dèidheil air companaidh, tha, ach dh ’fhaodadh cuideachadh le caraid eadhon an obair a dhèanamh spòrsail - gu sònraichte le ceòl agus film air a phlanadh airson an fheasgair.
Smaoinich carson a tha thu ga dhèanamh
Carson a tha thu a ’glanadh co-dhiù, ann an da-rìribh? Mar dhuine làn-inbheach, is dòcha nach fheum thu do mhàthair a chuir sìos gus am bi do rùm air a thogail. Is dòcha gu bheil thu a ’glanadh oir, ged a tha e na phàirt de bhith nad inbheach cunntachail, tha e a’ còrdadh riut a bhith a ’cumail suas àrainneachd ghlan, òrdail dhut fhèin agus do luchd-gràidh. Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn faireachdainn de choileanadh bho bhith a’ cur òrdugh a-steach do rudeigin as urrainn dhut a chuir air adhart anns an t-saoghal seòlta seo.
Ge bith dè na h-adhbharan a th ’agad, thoir iad gu do mhothachadh agus cùm iad ann iad nuair a bhios tu a’ glanadh. Cuimhnich, chan eil have a ghlanadh; tha thu a ’taghadh.
