Tha an earrach faisg air (sgoinneil!), Ach mar sin tha seusan aileardsaidh (chan eil e cho math). Ma tha thu a ’fuireach ann am pàirtean sònraichte den dùthaich, tha coltas ann gu bheil thu air a bhith ga faireachdainn airson seachdainean a-nis. Chan urrainn dhut faighinn cuidhteas aileardsaidhean gu bràth, gu duilich, ach faodaidh tu dèanamh cinnteach nach bi na toraidhean a bhios tu a ’cleachdadh nad bheatha làitheil a’ cur ri bhith a ’sreothartaich, itch, agus sùilean dearga. An t-àite as fheàrr airson tòiseachadh le dìon aileirdsidh do bheatha: do leabaidh! Bidh thu a ’caitheamh ochd uairean a-thìde dlùth agus pearsanta leis na leapannan agad a h-uile h-oidhche, mar sin is fhiach e comhfhurtachdan agus cluasagan a cheannach nach bi a’ truailleadh do shùilean agus do sinuses eadhon nas motha. Chruinnich sinn cuid de na leapannan as fheàrr le daoine le aileardsaidhean gus am faigh thu deagh oidhche fois, eadhon nuair a tha an àireamh poilean àrd.
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan Cliù: Amazon
Cluasagan Gel Cruinneachadh Taigh-òsta Beckham
Is dòcha gur e cluasagan am pàirt as cudromaiche de bhith a ’cruthachadh leabaidh an-aghaidh alergenan - sin far a bheil d’ aghaidh a ’mhòr-chuid den oidhche, às deidh a h-uile càil. Na cluasagan sin le fiber poly gel tha alergen- agus saor bho cheimigean agus a ’seasamh an aghaidh dust, mites, molltair, agus mildew gus na h-irritants uile a chumail air falbh bho d’ aghaidh. Faodaidh tu an làn lèirmheas againn orra a leughadh an seo.
Ceannaich: Cluasagan Gel Cruinneachadh Taigh-òsta Beckham (Seata de 2) , $ 33.99 bho Amazon
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan Cliù: Bath Bed & Beyond
Claritin Cotton Down Comforter eile
Seo Comhfhurtachd cunntais 300-snàthainn air fhighe gu sònraichte gus alergens a chumail a-mach gus an stad thu a ’dùsgadh dùmhlachadh sa mhadainn. Bidh an sateen cotan le lìonadh polyester a ’dìon an aghaidh dust, poilean, agus peata dander fhad‘ s a chumas tu comhfhurtail agus comhfhurtail thu. Cadal leis leis fhèin no cleachd e mar duvet cuir a-steach.
Ceannaich: Claritin Cotton Down Comforter eile , $ 179.99 airson Làn / Banrigh bho Bed Bath & Beyond
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan Cliù: Amazon
Luchd-dìon cluasag AllerEase
Ma tha cluasagan agad mu thràth, dèan iad nas fheàrr airson na sinuses agad an luchd-dìon cluasag sin . Tha iad coltach ri cluasag ach nas tèarainte. Bidh iad a ’zipadh suas gus aileirgeans sam bith a chumail air falbh bhon chluasag agad, a bharrachd air an stuth cotan aca tha meud pore nas lugha na 10 micron gus aileirgeans taighe sam bith a chumail a-mach. Bònas: Ma chumas tu do chluasag fo dhìon, mairidh e nas fhaide!
Ceannaich: Luchd-dìon cluasag AllerEase (Seata de 2) , $ 16.76 $ 9.93 bho Amazon
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan Cliù: Amazon
Dìonadair Mattress Premium SafeRest
Tha sinn uile air cluinntinn mu dheidhinn (agus is dòcha gum faicear) na stuthan iomlan a gheibh sinn ann am bobhstairean thar nam bliadhnaichean. Bidh duslach, salachar, fallas, bacteria, agus barrachd a ’càrnadh suas, agus faodaidh sin do alergidhean a dhèanamh nas miosa - gun a bhith a’ toirt iomradh air giorrachadh beatha do bhobhstair. Cùm an droch stuth sin air falbh airson nas lugha na $ 30 le an dìonadair mattress seo . Tha uachdar terry cotan hypoallergenic aige a bhios a ’dìon an aghaidh mites, bacteria, agus barrachd fhad‘ s a bhios còmhdach cùil membran a ’cumail do bhobhstair sàbhailte bho gheur-leanmhainn agus lionntan eile.
Ceannaich: Dìonadair Mattress Premium SafeRest , $ 69.95 $ 26.95 airson a ’Bhanrigh bho Amazon
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan Cliù: Bath Bed & Beyond
Bacadh Claritin Ultimate Bacaidh Allergen Còmhdach cofhurtachd bog
Cha leig thu leas comhfhurtair ùr a cheannach nuair a bhuaileas aileardsaidhean. Dìreach cuir an còmhdach bacadh alergenan seo thairis air a ’chomhfhurtachd a th’ agad, agus tha thu math a dhol. Tha fighe cnap-starra anti-alergen aig a ’chòmhdach a bhios a’ blocadh miteagan duslach, poilean, peata dander, agus barrachd bho bhith gad ruighinn, ach tha an stuth aotrom agus breathable gus àrainneachd cadail fionnar a chumail suas.
Ceannaich: Bacadh Claritin Ultimate Bacaidh Allergen Còmhdach cofhurtachd bog , $ 69.99 $ 48.99 airson Làn / Banrigh
