A bheil an dachaigh agad a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn tinn? Seo na rudan as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn

Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

Is e dachaighean na àitean pearsanta againn. Ach nuair a tha rudan againn nar dachaighean a dh ’fhaodadh sinn a bhith tinn, chan eil sinn gu cinnteach cho toilichte an sin mar a dh’ fhaodadh sinn a bhith. Seo cuid de na dòighean cumanta a dh ’fhaodadh do dhachaigh a bhith gad dhèanamh nas lugha na comhfhurtail - agus nas urrainn dhut a dhèanamh gus sin atharrachadh.



Alergidhean

Is dòcha gur e alergidhean an dòigh as uile-làthaireach as urrainn dha ar dachaighean a bhith tinn. Ge bith an e duslach, poilean, spòran molltair, no Fifi’s dander a th ’ann, tha ar dachaighean a’ caladh aileirgeans a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt oirnn a bhith trom le sùilean, uisgeach agus dìreach truagh. Is e an fhìor rub gum bi glanadh gu tric a ’cur ionnsaighean nas miosa air aileirdsidh. Gus stad a chuir air alergidhean anns an dachaigh agad:



  • Dust agus falamh gu cunbhalach , a ’caitheamh masg. Dèan cinnteach gum fàg thu stuth mullaich cuideachd, no nas fheàrr fhathast, tagh leathar nuair as urrainn dhut.
  • Nigh leapannan gu cunbhalach no beachdaich air còmhdach aileirdsidh. Gu tric is e an leabaidh an làrach teth alergen as motha anns an dachaigh agad leis gu bheil meas aig miteagan duslach air a bhlàths, taiseachd, agus solar seasmhach de cheallan craicinn marbh (am biadh aca).
  • Cleachd purifiers adhair HEPA anns na seòmraichean as motha san dachaigh. Thoir sùil airson na micron as lugha a bhios an aonad a ’glacadh agus cuideachd bi cinnteach gum beachdaich thu air atharrachaidhean adhair san uair gus dèanamh cinnteach gun dèan do thasgadh ann an inneal-glanaidh adhair diofar. Thoir sùil air an seo stiùireadh ceannach purifier adhair .
  • Thoir sùil air cunntasan poilean agus atharraich do ghiùlan a rèir sin. Ma tha thu aileirgeach dha poilean, na coisich timcheall an taighe ann am brògan agus gabh fras nuair a thig thu dhachaigh gus nach sgaoil thu a-steach don dachaigh agad. Cuideachd, stad bho bhith a ’fosgladh uinneagan rè làithean poilean àrd, mar as trice as t-earrach agus as t-fhoghar.
  • Ruith am vent nuair a bhios tu a ’frasadh agus a’ còcaireachd gus a bhith a ’seachnadh togail taise agus cùisean molltair is bleith às deidh sin.

Mothachadh ceimigeach iomadach

Ma bheir glanadh stuthan, cùbhraidheachd làidir, agus falbh bho àirneis ùr no eadhon aodach ùr ceann goirt, amhach ghoirt ort, no ma nì thu queasy dhut, dh ’fhaodadh tu fulang le cugallachd ceimigeach iomadach . Gus dèiligeadh ri toiseach comharraidhean:



  • Tagh toraidhean glanaidh nàdarra nuair a ghabhas e dèanamh. Tha a bhith a ’cleachdadh stuthan taighe mar ola cnò-chnò, sùgh lemon, soda bèicearachd, agus fìon-dhearcan am measg nan roghainnean as sàbhailte agus chan eil iad buailteach a bhith ag adhbhrachadh ath-bhualaidhean àicheil sam bith.
  • Seachain cùbhraidh làidir ann an coinnlearan, fresheners adhair, siabann, innealan-glanaidh agus toraidhean taighe eile.
  • Fionnarachadh gu math nuair a bhios tu a ’glanadh no ag obair le peant, varnish, glaodh agus a h-uile stuth math sin nuair a bhios tu a’ DIY.
  • Air e a-muigh nuair a dh'fheumas tu rudan le fàileadh làidir ùr a thoirt a-steach don taigh agad. Dh ’fhaodadh seo a bhith mar bhrat-ùrlair, aodach tioram air a ghlanadh, no eadhon an còmhdach cùirteir fras plastaig ùr sin (a tha b ’urrainn cuir aodach na àite). (Ma tha feum agad air barrachd chreidsinn, leugh 2 Adhbharan gu tur tàmailteach airson nighe mus caith thu.)

Combiths Shifrah

Fiosraiche



Le còignear chloinne, tha Shifrah ag ionnsachadh rud no dhà mu mar a chumas iad taigh a tha gu math eagraichte agus gu math glan le cridhe taingeil ann an dòigh a tha a ’fàgail ùine gu leòr dha na daoine as cudromaiche. Dh'fhàs Shifrah suas ann an San Francisco, ach tha i air tighinn gu bhith a ’cur luach air beatha baile nas lugha ann an Tallahassee, Florida, a tha i a-nis a’ gairm dhachaigh. Tha i air a bhith a ’sgrìobhadh gu proifeasanta airson fichead bliadhna agus tha gaol aice air dealbhan dòigh-beatha, cumail cuimhne, gàirneilearachd, leughadh, agus a’ dol chun tràigh còmhla ris an duine aice agus a clann.

brìgh àireamhan 1111
Roinn-Seòrsa
Air A Mholadh
Faic Cuideachd: