Carson a bu chòir dhut am fòn cealla agad atharrachadh gu àm armailteach

Faigh A-Mach An Àireamh De Aingeal Agad

A ’smaoineachadh air ceithir cheud deug uair a thìde oir bheir 2 uair beagan cleachdte ris, ach tha aon adhbhar math ann airson am fòn cealla agad atharrachadh gu àm armachd: Cha dèan thu mearachd rabhaidh feasgar a-rithist.



Na dhùisg thu a-riamh anmoch aon mhadainn gus faighinn a-mach gu robh an inneal-rabhaidh fòn cealla agad 6 sa mhadainn airson a dhol dheth aig 6 p.m. an oidhche sin? Tha e furasta (agus fada ro chumanta) mearachd ri dhèanamh. Gu fortanach, bheir atharrachadh luath air suidheachadh an fhòn agad gu àm armachd an duilgheadas air falbh gu math.



Is e an adhbhar a tha companaidhean-adhair, còmhdhail poblach agus na feachdan armaichte a ’cleachdadh ùine armachd 24-uair gus troimh-chèile a sheachnadh eadar a.m. agus p.m. uairean. Faodaidh tu an aon dòigh-obrach a ghabhail le roghainnean gleoc an fhòn-cealla agad gus nach cuir thu an rabhaidh madainn agad gun fhiosta aig uair feasgar.



Às deidh dhut an tionndadh a dhèanamh, bidh an ùine den latha a thèid a thaisbeanadh sa mhadainn gu 12:59 feasgar a ’coimhead mar an ceudna, ach gluaisidh na h-uairean feasgair gu taisbeanadh 13:00 (airson 1f) gu 23:59 (airson a’ mhionaid ro meadhan oidhche). Mar sin nuair a chuireas tu inneal-rabhaidh airson 6:30, bidh fios agad gum falbh e sa mhadainn gus do thogail agus deiseil ann an àm.

Ìomhaigh a ’phuist Sàbhail Pin e

(Creideas ìomhaigh: Apartment Therapy)



No air bòrd le làn atharrachadh gu àm armachd? Seo tip eile:

Ma tha thu airson innealan-rabhaidh a shuidheachadh ann an ùine 24 uair, ach cùm prìomh ghleoc an fhòn-smart agad san ùine 12-uair as eòlaiche, stàlaich app gleoc rabhaidh àrd-sgoile (mar sin am fear seo airson iPhones ). Faodaidh tu suidheachadh rabhaidh an aplacaid atharrachadh gu àm armachd, ach cùm prìomh ghleoc an fhòn agad mar an ceudna.

(Dealbhan: Ìomhaigh ioma-fhillte [ 1 , 2 , 3 ], seallaidhean-sgrìn pearsanta iPhone)



Taryn Williford

Stiùiriche Dòigh-beatha

Tha Taryn na dhachaigh bho Atlanta. Bidh i a ’sgrìobhadh mu bhith a’ glanadh agus a ’fuireach gu math mar an Stiùiriche Dòigh-beatha aig Apartment Therapy. Is dòcha gun do chuidich i thu le bhith a ’sgeadachadh an àros agad tro dhraoidheachd cuairt-litir post-d aig astar math. No is dòcha gu bheil thu eòlach oirre bho The Pickle Factory Loft air Instagram.

Lean Taryn
Roinn-Seòrsa
Air A Mholadh
Faic Cuideachd: