Ma tha thu fortanach gu leòr seòmar-cadail a bharrachd a bhith agad san dachaigh agad, is dòcha gu bheil thu a ’faighinn beagan cuideam teaghlaich gus seòmar aoighean a bhith agad an-còmhnaidh deiseil airson luchd-baile taobh a-muigh a’ bhaile. Chan e droch bheachd a th ’ann an leabaidh a bharrachd a-riamh, ach tha e coltach gur e nàire a th’ ann a bhith a ’leigeil seòmar falamh a dhol a-mach às na 51 seachdainean eile den bhliadhna. Meudaich an àite agad le bhith a ’tionndadh an rùm sin gu aon de na rudan sin as urrainn dhut a mheas fad na h-ùine. Tuigidh na h-aoighean agad!
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan (Creideas ìomhaigh:Bethany Nauert)
Seòmar cur-seachad
Dè cho sòghail sa bhiodh e a bhith comasach air an inneal fuaigheil agad a chumail stèidhichte eadar pròiseactan no a bheil an t-òrd agus na peant agad air an sgaoileadh a-mach ann an àite le solas math? Tha gabhail ri cur-seachad na fhaochadh mòr air cuideam agus le bhith a ’cuir àite air leth airson a’ ghnìomhachd sin a ’ciallachadh gum bi thu nas dualtaiche tadhal a-steach agus a dhèanamh nas cunbhalaiche.
bidh mi an-còmhnaidh a ’faicinn 1234 air a’ ghleoc
Oifis
Fiù mura h-eil thu ag obair bhon taigh, is dòcha gu bheil thu a ’caitheamh ùine aig deasg a’ pàigheadh bhilean, a ’dealbhadh phròiseactan taighe no ag obair air na h-oidhirpean cruthachail agad fhèin. A bheil thu airson àite-obrach a bhith agad a-mach à sruthadh beatha teaghlaich cunbhalach? A bheil thu ag iarraidh caibineat faidhle agus sgeilpichean nach cuir stad air sgeadachadh an t-seòmair-beò agad? Nach biodh e math a bhith comasach doras a dhùnadh agus fòcas a chuir air an obair agad? Tha, tha agus tha.
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan (Creideas ìomhaigh: Alysha Findley)
Seòmar èididh
Is dòcha gur e fasan an dìoghras agad agus chan eil do chlòsaid seòmar-cadail beag deugaire dìreach ga ghearradh. Smaoinich air luach seòmar gu lèir de sgeilpichean, sgàthan, racaichean bhròg agus àite falamh. Dh ’fhaodadh gum biodh àite agad airson do chuid aodaich a stòradh gu ceart agus sgeadachadh a thaisbeanadh gus am bi fios agad dè dìreach a tha agad agus mar a chuireas tu ri chèile e. Beatha bruadar air a choileanadh.
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan (Creideas ìomhaigh: Brittany Purlee)
Retreat
A bheil thu airson faighinn air falbh bhon t-seòmar-cadail agad le nigheadaireachd no do theaghlach a ’dèanamh bùrach sa chidsin? Gabh beagan mhionaidean (agus beagan àite) dhut fhèin agus dèan seòmar a bharrachd a-steach do chùl-raon. Co-dhiù a tha thu a-steach gu meòrachadh, yoga no dìreach ag iarraidh seòmar leughaidh sàmhach, cha bhi àite ciùin ann dìreach airson adhbharan fois a-riamh na dhroch bheachd.
Seòmar dibhearsain
Ma tha thu airson fuaim an Tbh a chumail bho bhith a ’cur bacadh air sruthadh a’ chòmhraidh san teaghlach no san t-seòmar-suidhe (no a chaochladh), tha seòmar a chaidh a chuir air leth dìreach airson dibhearsain spaideil. Cha bhith agad tuilleadh a bhith a ’cur suas le poitean is pònaichean glacaidh sa chidsin a’ cur stad air còmhradh nam marathons film agad no, air an làimh eile, cha bhith e comasach dhut do ghairm fòn a chluinntinn air sgàth Tbh àrd. Bònas: ma tha cuideigin san teaghlach dèidheil air a bhith ag èisteachd ri ceòl àrd no a ’cluich gheamannan bhideo, faodaidh doras a dhùnadh a bhith na dhiathad.
dè tha 999 a ’ciallachadh gu spioradail
