Ola riatanach , a tha gu ìre mhòr (faic dè a rinn sinn an sin?) tha pàirtean plannta tiugh a tha air an cleachdadh airson aromatherapy, ultra-trendy airson adhbhar. Chan e a-mhàin gu bheil iad a ’fàileadh math; faodar olan riatanach a chleachdadh timcheall an taighe gus am faireachdainn a ghlanadh, a shocrachadh agus a shuidheachadh. A bheil ùine chruaidh agad a ’cadal air an oidhche? Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn cuidicheadh lavender. Duilgheadasan duilich? Faigh grèim air do ola lus an phiobair. A bheil thu a ’coimhead airson dòigh neo-phuinnseanta gus na countertops agad a dhì-ghalarachadh? Feuch ola rùsg cinnamon , a chaidh a sgrùdadh gu mòr airson na togalaichean anti-bhìorasach agus anti-bacterial aige.
Ann an ùine ghoirid, faodaidh olan riatanach a bhith cumhachdach, mar sin bu chòir dhut a bhith mothachail air mar a tha thu gan cleachdadh. Seo beagan rudan ri sheachnadh nuair a bhios tu a ’cleachdadh olan riatanach aig an taigh.
Na cleachd iad gun mhilleadh, no gu dìreach air do chraiceann
Tha olan riatanach, a rèir mìneachadh, fìor thiugh, a tha a ’ciallachadh gu bheil beagan a’ dol astar mòr. Agus tha cuid de dh ’olan cho cumhachdach is nach eil iad eadhon sàbhailte an cleachdadh gu dìreach air craiceann no uachdar eile. Co-dhiù a tha thu an dòchas buannachdan olan riatanach a chuir air làr do chidsin no do chraiceann, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr an lagachadh . Nuair a chuireas tu ola ris a ’bhodhaig agad, feuch ri olan riatanach a mheasgachadh le ola giùlain mar coconut no jojoba.
brìgh 911 anns a ’Bhìoball
Na bi a ’trod ri olan fìor-ghlan le feadhainn sintéiseach
Caleb Backe, eòlaiche slàinte is sunnd airson Maple Holistics , ag ràdh nach eil na h-olan uile air an cruthachadh co-ionann. Ma tha thu an dùil moisturizer DIY a chuipeadh, no eadhon ola a sgaoileadh anns an dachaigh agad, tha buannachdan ann a bhith a ’taghadh fear às aonais grìtheidean synthetigeach. Tha mì-thuigse ann gu bheil na h-olan riatanach uile den aon chàileachd, ach chan eil seo fìor, tha Backe ag ràdh. Tha olan riatanach fìor air an tarraing, air an cur an cèill, no air an toirt bho phlanntaichean agus stòran nàdurrach eile, agus tha olan cùbhraidh sintéiseach dìreach sin - cùbhraidh - às aonais mòran no buannachdan nàdarra.
Na cuir olan sònraichte air do chraiceann
Fhad ‘s as urrainnear olan a chleachdadh airson tinneasan craicinn mar uillt no dermatitis, Esthetician Melissa Picoli Philips arsa olan citris am measg na h-olan riatanach as cumanta. Is e olan citris aon de na h-olan as miosa a chleachdas tu air do chraiceann, tha Picoli Philips ag ràdh. Tha iad gu mòr phototoxic , a ’ciallachadh gu bheil iad ag adhbhrachadh gum bi do chraiceann a’ gabhail a-steach eadhon barrachd cron UV, a ’leantainn gu buairidhean cealla, hyper-pigmentation, agus is dòcha eadhon cansearan craiceann.
Cleachd an aon rabhadh le ola craoibhe tì, a thathas gu tric a ’suathadh airson a chumhachdan an aghaidh acne. Tha an ola seo ro thric air a chleachdadh gu dìreach air craiceann airson briseadh agus breaban gun aire a thoirt dha neart. Ged a dh ’fhaodadh ola craoibhe tì cuideachadh le pimple a dhol air falbh sa bhad, dh’ fhaodadh e cuideachd milleadh fad-ùine a dhèanamh air slànachadh do chraiceann oir bidh e a ’cur dragh air a’ bhiom nàdurrach aig ìre nas doimhne, arsa Picoli Philips.
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan (Creideas ìomhaigh: Ashley Poskin)
Na cuir am falach fàilidhean a dh ’fhaodadh a bhith air an làimhseachadh gu proifeasanta
Faodaidh olan riatanach a bhith nan innealan cumhachdach airson a ’làimhseachadh fàilidhean anns an dachaigh agad , gu sònraichte anns a ’chidsin no an seòmar-ionnlaid. Ach ma tha thu a ’faighinn droch fhàilidhean a’ tighinn bhon chrann-togail agad, tha e cudromach dèiligeadh ris an duilgheadas le pro.
Ged a dh ’fhaodadh olan riatanach cuideachadh le bhith a’ falach droch bholadh sam bith a thig bho na drèanaichean agad, ma chumas an fhàileadh a ’dol, is dòcha gum bi cùis plumaireachd nas motha agad nad làmhan, arsa Doyle James, ceann-suidhe Plumaireachd Mgr Rooter , gu Nàbaidh Companaidh. Mar eisimpleir, ma mhothaicheas tu fàileadh mì-thlachdmhor a ’tighinn bhon drèana fras, dh’ fhaodadh sin a bhith na dhuilgheadas biofilm no p-ribe. Ma thachras seo, tha e nas fheàrr fios a chuir chun phlumair ionadail agad airson sgrùdadh gus faighinn gu freumh na duilgheadas.
Tha an aon rud a ’tachairt airson innealan fuarachaidh stinky. Mar riaghailt choitcheann, ma tha an frids agad fhathast a ’fuaigheal às deidh dhut a sguabadh sìos no a bhith a’ tilgeil air falbh biadh millte, thoir air cuideigin sùil a thoirt air, a ’moladh Doug Rogers, ceann-suidhe Uidheam Mgr , gu Nàbaidh Companaidh.
dè tha 1 11 a ’ciallachadh
Na dìochuimhnich na h-innealan agad a ghlanadh
Faodaidh beagan dhiogan de dh ’ola deatamach lemon anns an inneal-nigheadaireachd agad cur ris soithichean gun spot , ach na leig leis an fhàileadh ùr do chumail bho bhith a ’glanadh an inneal gu cunbhalach. Fiù ma tha thu a ’faighinn soithichean glan, a h-uile trì gu sia mìosan bu chòir dhut fhathast cearcall falamh a ruith le inneal-glanaidh nigheadaireachd gus tasgaidhean calcium a thoirt air falbh. Tha seo a ’cur casg air gàirdean an spraeire bho bhith clogged, mar sin cha leig thu leas dragh a bhith agad mu bhith ga chàradh ro-luath, arsa Rogers.
Tha an aon rud a ’dol airson na h-innealan nigheadaireachd. Tha olan riatanach mar dhòigh math air an nigheadaireachd glan agad a thoirt seachad le fàileadh ùr, ach na gabh ris gu bheil iad a ’dèanamh dad gus cuideachadh le bhith a’ glanadh na h-innealan agad. Na feuch ri sùgh fhaighinn agus cleachd olan gus sìoltachan lint an tiormair agad a ghlanadh, tha Rogers ag ràdh, ag ràdh gum faod a bhith a ’cleachdadh olan riatanach anns an tiormair agad a bhith a’ brùthadh sìoltachan lint, a bheir air do chuid aodaich tiormachadh nas slaodaiche agus a bheir air an inneal obrachadh nas cruaidhe . Ma tha thu airson gum bi d ’aodach a’ fàileadh nas ùire gu nàdarra, cùm ri olan a chur ris an inneal-nigheadaireachd agad, ach seachain sgiobadh cumail suas traidiseanta nuair a thig e gu bhith a ’glanadh an tiormair agad.
a ’faicinn 1111 fad na h-ùine
Na bi a ’dearmad an diffuser agad
Tha diffusers na dhòigh math air faireachdainn comhfhurtail, cùbhraidh a chruthachadh. Ach gus buannachdan an diffuser agad fhaighinn air ais, bidh thu airson a ghlanadh gu cunbhalach. Le bhith a ’glanadh gu cunbhalach mairidh beatha an diffuser agad agus cuiridh e casg air olan bho bhith a’ measgachadh gus toraidhean ris nach robh dùil a thoirt gu buil. Tha seo gu sònraichte cudromach dha diffusers a tha a ’cleachdadh uisge, a dh’ fhaodas bacteria a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air càileachd adhair a-staigh, gad fhàgail tinn, arsa Richard Ciresi, sealbhadair ceadachd Serv adhair , gu Nàbaidh chompanaidh.
