Cuir aghaidh ris: Tha e furasta cus a chosg aig a ’bhùth ghrosaireachd. Co-dhiù a tha thu a ’faighinn aire bho bhith a’ tàladh reic no a ’tàladh taisbeanaidhean bìdh, tha an t-ùghdar Bola Sokunbi, a stèidhich Ionmhas nighean glic , ag ràdh gum faod cumail ri buidseat a bhith duilich fhad ‘s a tha thu a’ ceannach biadh.
Is e aon de na h-adhbharan as motha a bhios daoine a ’cosg cus a bhith a’ ceannach nuair a tha an t-acras orra, còmhla ri ceannach impulse, tha i ag innse do Apartment Therapy. Cha bhith e cuideachd a ’cuideachadh le luchd-reic a bhith ag atharrachadh cruth na bùtha a dh'aona ghnothach, mar sin feumaidh tu gluasad tro trannsaichean a’ lorg stuthan a thig gu bhith a ’faicinn agus a’ ceannach rudan nach eil eadhon a dhìth ort!
Tha adhbharan eile ann airson gum faodadh do bhile grosaireachd cur suas gu sgiobalta. Còmhla ri reic reic is biadh bìdh, bidh measan agus glasraich gu tric a ’tighinn gu crìch mar an coidse ionmhasail riatanach as daoire Dasha Cheanadach de Nighean Dubh Broke arsa. Taobh a-muigh cosgais cinneasachaidh agus còmhdhail, tha beatha sgeilp ghoirid aig measan agus glasraich, agus mar sin feumaidh iad a bhith air an ceannach a-rithist agus a-rithist gus milleadh a sheachnadh.
A-nis airson beagan naidheachd mhath. Ge bith dè a ’bhuidseit a th’ agad, tha tòrr dhòighean beaga ann air airgead a shàbhaladh aig a ’bhùth ghrosaireachd. Bho mholaidhean dealbhaidh bìdh gu aplacaidean ath-phàigheadh gluasadach agus barrachd, seo mar a bhios eòlaichean airgid a ’gearradh chosgaisean air grosairean - agus mar as urrainn dhut leantainn nan ceumannan.
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan Cliù: Marisa Vitale
Bùth airson biadh, chan e rudan fa leth.
Chan e a-mhàin gu bheil sgudal bìdh a ’dèanamh cron air na àrainneachd , tha e dona airson do leabhar-pòcaid cuideachd. Is e aon dòigh dìon-goof a bhith a ’seachnadh cus agus a’ caitheamh biadh le bhith a ’dealbhadh do bhiadhan airson na seachdain ro làimh, agus mar sin cha cheannaich thu ach na stuthan a tha fios agad a bhios tu ag ithe. Dèan tasgadh den ùine agad ro làimh gus biadh a phlanadh a-mach gach seachdain agus na ceannaich ach na stuthan a dh ’fheumar airson gach biadh, tha Kennedy a’ comhairleachadh. Beachdaich air feòil, measan, agus glasraich a cheannach - na biadhan a tha mar as trice nas daoire - a ghabhas cleachdadh airson grunn bhiadhan.
Ma tha duilgheadas agad a ’co-dhùnadh dè na biadh a nì thu, eòlaiche sàbhalaidh airgid Andrea Woroch ag ràdh gu bheil do frids agus pantry nan àite math airson tòiseachadh. Comharraich nithean sam bith a dh ’fheumar a chaitheamh mus tèid iad gu dona gus an urrainn dhut plana bìdh a thogail timcheall air na grìtheidean sin, tha i a’ comhairleachadh. Faodaidh tu cuideachd coimhead air reasabaidhean a bhios a ’cleachdadh grìtheidean thar-tharraingeach gus tuilleadh lughdachadh a dhèanamh air do cheannach grosaireachd agus dèanamh cinnteach gun ith thu a h-uile biadh a cheannaicheas tu.
Bùth le liosta (agus àireamhair).
Às deidh dhut do bhiadhan a dhealbhadh a-mach, tha Sokunbi ag ràdh gur e an dòigh as èifeachdaiche air airgead a shàbhaladh aig a ’bhùth ghrosaireachd liosta a dhèanamh de na grìtheidean a dh’ fheumas tu gu fìrinneach - agus cumail ris. Bidh ceannach le liosta a ’dèanamh cinnteach nach ceannaich thu ach na tha a dhìth ort, agus a’ cur casg air ceannach impulse, tha i a ’mìneachadh.
Còmhla ri liosta, tha Ceanadach a ’moladh ceannach airson grosairean le àireamhair faisg air làimh, gu sònraichte ma tha thu cruaidh buidseit . Obraich a-mach gach rud a chuireas tu a-steach don chairt agad gus suim ruith a chumail gus iongnadh sam bith a sheachnadh san loidhne pàighidh, tha i a ’comhairleachadh. Tha a ’mhòr-chuid de stòran a’ toirt a-steach cosgais gach unnsa air a ’chlib phrìs, ach mura tachair a’ bhùth ghrosaireachd ionadail agad, faodaidh tu cosgais gach unnsa obrachadh a-mach gus dearbhadh gu bheil thu a ’faighinn a’ brag as fheàrr airson na bucaid agad. Ciamar a nì thu seo? Dìreach roinn prìs an rud a rèir meud an toraidh - agus cumaibh cuimhne gum faodadh nì ainm-brand nas motha a bhith nas èifeachdaiche a thaobh cosgais na roghainn branda stòr nas lugha mar thoradh air an sin.
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhanCliù: Joe Lingeman / Kitchn
dè tha na h-àireamhan 11 11 a ’ciallachadh
Ceannaich ann an tòrr (no far an sgeilp ìosal).
Ma tha fios agad gun cleachd thu iad gu dearbh, tha Sokunbi ag ràdh gur e dòigh shìmplidh air airgead a shàbhaladh aig a ’bhùth ghrosaireachd a th’ ann a bhith a ’ceannach cuid de stuthan bìdh. Faodaidh nithean neo-bhàsmhor leithid biadh ann an canastairean, stuthan sgeadachaidh, agus stuthan glanaidh a bhith nas saoire ma cheannaicheas tu iad ann am meudan mòra, tha i a ’mìneachadh. Aig amannan faodaidh tu eadhon barrachd a shàbhaladh tro làraich air-loidhne leithid Amazon.
Nuair nach urrainn dhut ceannach gu ìre mhòr, tha Kennedy a ’moladh gun ceannaich thu na sgeilpichean ìosal aig a’ bhùth ghrosaireachd agad gus beagan airgid a shàbhaladh. Tha a ’mhòr-chuid de na stuthan daor air an cur timcheall air còig troighean far an talamh (no aig‘ ìre sùla ’) far a bheil a’ mhòr-chuid de luchd-ceannach a ’coimhead agus a’ glacadh rudan airson a chuir sa chairt, tha i a ’mìneachadh. Beachdaich air ceannach bho bhonn gu mullach gus grèim nas fheàrr fhaighinn.
Faigh picky mu dheidhinn toradh.
Tha measan agus glasraich nam pàirt chudromach de dhaithead beathachail, ach faodaidh a ’chosgais aca cur suas gu luath aig a’ bhùth ghrosaireachd. Gu fortanach, tha Sokunbi ag ràdh gun urrainn dhut airgead a shàbhaladh air toradh ùr le bhith a ’stocadh suas air measan agus glasraich a tha san t-seusan (nuair a bhios solar gu tric a’ toirt bàrr air an iarrtas). Tha measan agus glasraich sònraichte nas saoire aig diofar amannan den bhliadhna oir tha pailteas dhiubh ann, tha i a ’mìneachadh. Dèan sgrùdadh air toradh ràitheil fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh do liosta grosaireachd gus an urrainn dhut ceannach airson na tha san ràithe.
Mura h-eil thu buailteach ach toradh organach a cheannach aig a ’bhùth ghrosaireachd ach gu bheil thu a’ coimhead ri airgead a shàbhaladh, tha Woroch ag ràdh gum faod e a bhith cosg-èifeachdach a bhith roghnach mu na nithean sònraichte a cheannaicheas tu. Chaidh an ‘ Glan 15 Tha i a ’toirt iomradh air glasraich agus measan a tha sàbhailte an ceannach anns an dreach neo-organach oir tha craiceann cruaidh, do-ruigsinneach aca nach urrainn dha na puinnseanan buaidh a thoirt air a’ bhiadh a tha thu ag ithe, leithid avocados agus pineapples, tha i a ’mìneachadh. Faodaidh tu airgead a shàbhaladh dhut fhèin agus a dhol neo-organach leotha sin!
Sàbhail Pin e Faic barrachd dhealbhan Cliù: Jessica Isaac
Bi ro-innleachdail mu dheidhinn meatach.
Biadhan meatach mar feòil is càise gu tric is iad na rudan as daoire air liosta grosaireachd, agus is e sin as coireach gu bheil Woroch a ’moladh a bhith a’ coimhead airson comharran manaidsear gus beagan airgead a shàbhaladh. Nuair a thig iad nas fhaisge air a ’cheann-latha crìochnachaidh aca, is dòcha gum bi feòil, càiseagan, cearcan agus iasg rim faighinn airson lasachadh, tha i a’ mìneachadh. Dìreach dèan cinnteach gun ith thu e ron cheann-latha cleachdaidh a thathar a ’moladh, no reothadh e nas fhaide air adhart.
Ma tha thu buailteach a bhith a ’ceannach meatan ro-prepped, leithid feòil slisnichte agus càise shredded, tha Woroch ag ràdh gun urrainn dhut airgead a shàbhaladh sa bhad le bhith gan ceannach anns an riochd thùsail aca. Mar eisimpleir, faodaidh feòil a chaidh a ghearradh, a ghearradh suas, no a bhith marinaded mar roghainn ullaichte a bhith a ’cosg àite sam bith eadar 30-60 sa cheud a bharrachd, tha i a’ mìneachadh. Thoir sùil an-còmhnaidh air prìs gach punnd gus na cùmhnantan as fheàrr a lorg.
dè tha 333 a ’ciallachadh ann an àireamhan aingeal
Bùth le duaisean san amharc.
Mura h-eil thu a ’cleachdadh cairt dhuaisean taobh a-staigh an-asgaidh a h-uile uair a bhios tu a’ ceannach aig a ’bhùth ghrosaireachd, tha Sokunbi ag ràdh gur dòcha gu bheil thu a’ call a-mach air cuid de shàbhalaidhean mòra a bharrachd air cosnadh airgead-air-ais a dh’fhaodadh a bhith ann. Bidh a ’mhòr-chuid de bhùthan grosaireachd a’ tabhann dhuaisean agus cairtean lasachaidh, mar sin bi cinnteach gun cuir thu a-steach airson na cairtean sin airson a h-uile stòr a bhios tu a ’ceannach, tha i a’ comhairleachadh. Le bhith a ’cleachdadh nan cairtean sin sàbhalaidh sin tòrr airgid dhut ro làimh, agus bheir cuid eadhon puingean dhut airson gas lasaichte agus nithean eile.
An do dhìochuimhnich thu a ’chairt dhuaisean agad? Na gabh dragh. Tha Woroch ag ràdh gun urrainn dhut airgead a chosnadh air ais air na grosairean agad às deidh dhut ceannach le cuideachadh bho app ath-phàigheadh. An àite a bhith a ’bearradh cùpain no a’ feuchainn ri do chairt cairt dhuaisean a thoirt leat a h-uile uair a nì thu ceannach, is toil le aplacaidean Duaisean Fetch leigeil leat dealbh a thogail den chuidhteas agad gus puingean a chosnadh a dh ’ionnsaigh cairtean tiodhlac an-asgaidh aig stòran mar Target, Walmart, agus Instacart a chuidicheas le bhith a’ ceartachadh ceannach bìdh san àm ri teachd, tha i a ’mìneachadh.
Coimhead timcheall.
Gus dèanamh cinnteach gum faigh thu na cùmhnantan as fheàrr as urrainn dhut air na stòran bìdh grosaireachd agad, tha Sokunbi ag ràdh gum faod ceannach aig diofar bhùthan airson na stuthan aig a ’phrìs as ìsle a bhith na chuideachadh mòr. Mar eisimpleir, tha mòran rudan aig stòran mar Dollar Tree airson dìreach $ 1 gach ceann, tha i ag ràdh. Mar sin, faodaidh ceannach aig grunn bhùthan do chuideachadh le bhith a ’sàbhaladh eadhon barrachd gach mìos. Mura h-eil an ùine no an lùth agad airson sùil a thoirt air grunn bhùthan airson na grosairean as saoire, tha Ceanadach a’ moladh lasachadh no grosaireachd slabhraidh a dhèanamh don bhùth aon-stad agad. stòr mar Aldi , Targaid no Walmart . Faodaidh tu suas ri 50 sa cheud a shàbhaladh air a ’mhòr-chuid de stuthan grosaireachd dìreach le bhith ag atharrachadh gu stòran cruaidh-chruaidh agus bogsaichean mòra, tha i a’ mìneachadh.
