An-diugh tha mi a ’fuireach ann an San Francisco tlàth, ach chuir mi seachad a’ chiad 23 bliadhna de mo bheatha ann an Chicago, baile-mòr far a bheil muileann-gaoithe de -20ºF (sin -29ºC) a ’tionndadh a’ feitheamh ris a ’bhus gu bhith na fhìor spòrs. Tha mi air beagan rudan ionnsachadh thar nam bliadhnaichean ...
1. Tòisich an latha dheth ceart.
Is toil leam a bhith a ’cumail m’ fhlat cho fuar ‘s a ghabhas fhad‘ s a tha mi nam chadal, ach eadhon mura h-eil thu comasach, faodaidh an gluasad bho bhith fo chòmhdach gu saoghal fìor a bhith brùideil. Gus seo a cheartachadh, nuair a dh ’èireas mi airson an leabaidh, bidh mi a’ pasgadh mo phajamas agus an eideadh no na casan agus an sweatshirt agus gan tilgeil fo na còmhdaichean leam, dheth gu taobh no aig bonn na leapa. Cha bhith iad a-riamh air an t-slighe, ach nuair a thig an t-àm airson èirigh sa mhadainn, tha iad snog agus blasta, air am blàthachadh le teas mo chuirp. Tha, tha mi a ’faighinn aodach agus dèan an leabaidh fhad ‘s a tha mi fhathast san leabaidh.
2. Trap an teas sin.
Tha mi air a bhith nam snàmh airson grunn bhliadhnaichean, agus a ’coiseachd dà mhìle dhachaigh bhon amar rè gheamhraidhean na colaiste dh’ ionnsaich mi beagan mholaidhean dhomh. Sa mhòr-chuid, feumaidh tu grèim fhaighinn air an teas agad. Bi nad phòcaid teth fhèin! Gabh fras teth, tiormaich cho luath agus cho mionaideach ‘s a ghabhas, agus sgeadaich cho luath‘ s a ghabhas. San dòigh seo, thèid an teas prìseil bodhaig agad a chumail faisg air do bhodhaig. Tha thu a ’cumail teas a-steach, an àite leigeil leat fuarachadh agus an uairsin feuchainn ri blàthachadh a-rithist.
3. Leig thu fhèin a bhith fuar, airson a ’chiad 5 mionaidean co-dhiù.
Gu saidhgeòlach, is e seo am fear as duilghe. Nuair a tha e dha-rìribh fuar a-muigh, faodaidh do bhodhaig argamaidean làidir a dhèanamh airson fuireach a-staigh: Tha e blàth! Tha e comhfhurtail! Seo far a bheil an càise! Ach taobh a-muigh tha far a bheil an èadhar ùr, eacarsaich, mearachdan, agus obraichean, agus tha iad sin nan rudan math. Eadhon ged a tha thu air do phasgadh gu ceart airson an aimsir, tha teans math gum bi thu fhathast a ’faireachdainn fuar a’ chiad còig mionaidean - agus seo mar a bu chòir dha a bhith. Ma thèid thu a-mach gu fìor gheamhradh agus ma tha thu a ’faireachdainn comhfhurtail blàth, aon uair‘ s gun tòisich thu a ’gluasad agus a’ taomadh, bidh thu a ’sguabadh chuinneagan! Agus tha sin ag obair nad aghaidh ann an uiread de dhòighean. Tha e fada nas fheàrr a bhith a ’faireachdainn beagan de chill an toiseach, an uairsin gluais, gluais do chridhe - agus is dòcha eadhon putan no dhà fhuasgladh.
dè tha na h-aingeal àireamhan 444 a ’ciallachadh
Thoir an aire: Chan e dotair a th ’annam! Chan eil annam ach nighean Midwestern a tha dèidheil air a bhith a ’faighinn a-mach às an taigh ach tha gràin agam air a bhith fuar. Feuch an cuir thu do mholaidhean!
* Ath-dheasachadh bho phost a chaidh fhoillseachadh an toiseach air 1.25.13 - AB
a ’faicinn 12:12
